Witam. Od poniedziałju zaczynam 2 cykl na mono mega caps + hmb (olimp) + carbo . Dawkowanie : dni treningowe- 3 cap rano i 3 po treningu ( chcę zwiększyć do 4 )? dni nietreningowe 4 rano hmb treningowe - 2 rano ,2 po treningu , 2 przed spaniem carbo- przed i po treningowe w nietreningowe 1 dawka rano. Do tego chcę dokupić dextro juice [...]
Serwus , chodzi o to ze 3 dni temu zaczełem mój pierwszy cykl metanabolem apx ze stężeniem w tab-10mg , bedzie on trwał 4 tygodnie wyjdzie mi 56 tab i tu pytanie do was jak najlepiej utrzymać okres półtrwania w organizmie ? ja do tej pory robiłem tak: 2 tab dziennie ,pierwsza o 8:00 druga za 8h o 16:00 może lepiej to jakoś rozłozycz na 4 dawki [...]
Witam, mam do dyspozycji takie srodki: 45 amp. Omnadren 250 10amp Deca-Durabolin Holender 200mg/2ml 100tab Metanabol Jelfa 100tab Stanabol 10mg/1tab BD 1x Trnbolone Acetate 10ml/750mg BD Nolvadex Clomid 100tab Clenbuterol Chiny Odrazu mowie ze nie wszystko trzeba wykorzystac bo jest tego duzo. Omki nie chce przekraczac 500mg bo nie sadze zeby [...]
mam takie pytanie jako ze jestem zielony w saa. pasuje zakonczyc juz i tak dlugo trwajacy cykl i teraz tak sobie mysle. jako ze chcialbym kontynuowac wycinke czy nie zrobic odbloku teraz po cyklu i po nim uderzyc z oxa w dawce 30mg antykatabolicznie do kontynuacji wycinki. jako ze nie ma ona zbytnigo wplywu na os podwzg jadra przyzsadka. ew [...]
[...] treningowy ogólny na rozciągniecie wszystkich parti miesiowych nie powiem ze widać rezultaty nawet po ogólnym treningu ( dieta + białko wpc ). Teraz chciałbym zacząć nowy cykl ale bardziej juz zaawansowany podzielić partie mięsniowe na poszczególne dni . Suplementacja kreatyna cm3 1250 oraz białkiem wpc moze dodam jakis garnier weglo [...]
Witam, mam problem;-) 10 dni temu skończyłem 8 tygodniowy cykl na Horse powerze+ mono sfd. W trakcie cyklu siła szła dobrze, nie sprawdziłem maksów w podstawowych bojach, ale czułem duży progres w seriach. Jednak po odstawieniu przedtreningówki i skończeniu cyklu mam mniej siły niż 2 miesiące temu88-O Domniemam, że po prostu organizm przyzwyczaił [...]
1. WIEK: 43 2. WAGA: 92 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10+ 6. DIETA: -białko: 70% -węglowodany:20% -tłuszcz:10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NA CYKLU 8. TRENING:9. CEL CYKLU: CZYSTA MASA, DEFINICJA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: TRWA 11. POZIOM BF%:20 12. [...]
[...] nastała moda na xpandy. Ale czy za cene powiedzmy 2 razy wieksza oplaca sie brac xpandy? czy efekty są 2X wieksze? przeciez za to mozemy kupic kolejne puszki cp na nastepny cykl... az tak super jestescie zadowoleni z xpandow? zapomnialem dac "sprawdzam wynik" jak ktos glosuje to niech uzasadnia swoje wypowiedzi ja jestem na "nie" uwazam ze [...]
Witam jestem na cyklu z T3 ok 12 tydzień i od ostatniego czasu mam problemy z przełykaniem jakby coś w środku przeszkadząło/uciskało. Dziś z raza zuważyłem że mam lekko opuniętą szyje w okolicy tarczycy odznacza sie dość znacznie i przy uciskaniu pobolewa. Dodam że lecie do tego sally/efka/omka/wino. To jest mój 3 cykl na t3 poprzednie były ok 8 [...]
Witam to nie moje pierwsze HST ale chce sie poradzic bo planuje mocny cykl i chce by bylo wszystko w jak najlepszym pozadku by niczego nie zmarnowac... mianowicie chcialbym dac jako priorytet na klatke i ręce co pozmieniac , dodac czy odjac jakie przerwy miedzy seriami (robiłem 80-90s)aby bylo jak najlepiej ?? *MC-Przysiad *Wyciskanie na [...]
[...] i zastanowmy sie wspolnie nad tym planem. Takie cos sprzyszlo mi do glowy: trening co 5 dni 1 trening - 3 powtorzenia ciezarem 90%CM ilosc seri 6 2 trening - 2 powtorzenia ciezarem 94%CM ilosc seri 6 3 trening - 1 powtorzenie ciezarem 100%CM ilosc seri 6 4 trening - ciezar zwiekszony jesli jest progresja i cykl od poczatku. Co o tym sadzicie?
[...] masa nie tyle na wadze co wizualnie poprawiła się sylwetka.Miałem zamiar spożywać w takich dawkach przez kilka miesięcy (nawet cały rok) jednak postanowiłem zwiększyć dawki i zrobić cykl 8 tygodniowy.Stąd moje pytanie czy mogę od razu przejść do cyklu i zwiększyć dawkowanie do 4g porcja (zamiast 1,8g) czy zrobić przerwę a jak tak to jak długą?
szukam i szukam ( zreszta jak zawsze ) i zglupialem... bede niedlugo szykowal kolejny cykl redukcyjny i nie wiem juz sam co wybrac... najpierw bralem Thermo Fat Burner, pozniej Thermo Speed Extreme, nastepnie Thermonex a ostatnio Hydroxy Hardcore.. I co teraz?? najchetniej cos co bedzie dostepne w Sklepie SFD... Scorch ?? Venom H ?? co po takim [...]
Witam planuje nad takim cyklem siły, przybycia suchej masy miesniowej ale zeby za duzo nie przytyc 1. Universal Storm - 122,99 zł 2x taki sam 2. BSN No-Xplode przed treningiem 3. Horse Power w ciagu dnia ale tylko raz 4. ANIMAL PAK przed treningiem 5. Kaizen Whey Protein w ciagu dnia 6. sixtar rapid lean . (jakis spalacz do 100zł (by troche [...]
Witam chce zrobić długi , ekonomiczny a zarazem najbardziej efektywny cykl :) oczywiscie z odpowiednia dobrana dietą Mam miedzy innymi do dyspozycji: *Iron horse crea plus *Peak electrolyts 220tab *glutafusion *Aminostar world no 1 isolate *fitmax good night *fitmax easy gain mass *fitmax mass active *Mex nO max *jack3d micro Easy Gain mass i [...]
Witajcie . Sprawa wyglada tak : około rok temu domysliłem się i zrobiłem cykl na turanabolu , skonczyłem w połowie bo bardzo zle sie czułem i odczuwalnie obniżyło mi sie libido na odblok zrobiłem jeszcze wiekszą głupote , wziełem jakiś booster od burneiki . i to by było na tyle Ale czuje cały czas że to nie to co było 2 - 3 lata temu i w [...]
[...] zastannnnnnawiam nad : UNIVERSAL Shock Therapy 1008g VPX SPORTS No Shoutgun 810g UNIVERSAL Storm 821g SCITEC Trans-X 3500g Aplodan 111Kaps I co o tym myśli cie co wybrać ? Bo w lipcu brałęm cykl Cell Pumpa a teraz chce przywalczyc ze Steakiem + Carbo + Bcaa jesli to sie przyda co myślicie prosze o porady bo weiem ze to dobre forum:) POzdro
[...] kolacja nie roslem to kupilem sobie odzywke trec mass xxl zjadlem 4kg nie przytylem nic wiec kupilem lepsza odzywke mutant mass zjadlem 4kg nic nie przytylem potem mialem cykl z monohydratem kreatyny carbo noc witaminy i bcaa do tego kurczak na sniadanie zamiast kanapek i przytylem z 61 do 64,7 kg i stanolem co mam zrobic jem duzo i czesto [...]
Witam czytelników, znawców, specjalistów, expertów. Ćwiczę od 2 lat. Aktualnie chcę zacząć cykl oparty na ECA. W związku z tym mam pytanie. Czy mozna dołożyć do tego jeszcze Tyrozyne lub ALC??? A moze dopiero po cyklu ECA? Termogeniki bede zazywal tylko w dni treningowe. Mam do tego jeszcze białko Prostara UN i chce kupic Glutamine UN. Jak to [...]
Witam , co możecie powiedzieć o Nitrobolonie jeżeli chodzi o zakończenie cyklu 6 tyg. wszystko potem leci czy jak ? bo zastanawiam sie nad kupnem nitrobolonu II , lub jakiegoś innego stacku kreatynowego , co polecacie ? zależy mi na tym że jak coś wypracuje przez cały cykl to żeby potem zostało.. do stacku dołącze mono + białko :D
